Mudança de visual + cólica

Olá meninas, bem como vocês já sabem eu estou pensando em mudar o visual e vou começar com uma mudança levinha, nada muito radical, vou pintar a nuca de azul, já tinha visto uma menina da Glee usar e amei a cor azul, pois eu acho que super combinou com o preto... No começo eu tava pensando em rosa mas eu acho que o azul combina bem mais com o meu cabelo, então na cor mesmo não vou mecher, só vou colorir de azul minha nuca, (gente não é a nuca, é o cabelo da nuca, esse cabelo de trás, dividido mais ou menos na altura da orelha).
E quanto ao comprimento?
Não vou mecher no comprimento, só vou cortar as PONTAS, por que minhas pontas estão horríveis e eu vou ver se cuido mais do meu cabelo agora e nada melhor do que cortar as pontas para ele ganhar mais força e ficar mais bonito neh?
A raiz!
A raiz do meu cabelo já está feia d+ e para dar uma disfarçada tenho que fazer trança todas as noites puxando bastante para trás...
E ele fica mesmo assim com a raiz meio feinha só que eu dormindo de trança acontece uma coisa no meu cabelo que eu amo, ELE FICA ONDULADO...
E como (pelo o que eu saiba) ainda não tem uma escova que deixe o cabelo ondulado vou levando ele liso!
aushuahsauh!

E agora vamos a outra parte da postagem: cólica!
Achei o assunto bem interessante por que tenho cólica quando estou mestruada tipo, todo dia... aushu !
PS:inclusive nesse exato momento estou com esse grande companheira!

E estava no site da Capricho e vi esse post deles, vou copiar e colar literalmente e dar créditos a capricho...

Dedoc/ Boa Forma

Ela sempre aparece durante a menstruação e a razão é simples: o seu útero está se contraindo para expulsar o fluxo menstrual. Em algumas meninas a dor é forte, bem localizada embaixo da barriga. Em outras é mais um desconforto difuso, que vem das costas para frente. Tudo isso é cólica.
Veja o que é mito e o que de fato pode te ajudar nesses dias de tensão.
Colocar uma bolsa de água quente na barriga ajuda
Verdade. O calor aumenta a dilatação das paredes do útero, facilitando a liberação do óvulo e das paredes do endométrio (é esse movimento uma das causas da cólica).
Fazer ginástica alivia a cólica
Verdade. Ao se exercitar, seu organismo libera hormônios que ajudam a aliviar a tensão e isso acaba diminuindo a dor. Por isso, mantenha a sua rotina de academia mesmo menstruada.
Absorvente interno piora a cólica.
Mentira. O absorvente interno não chega a encostar no útero, ele apenas obstrui o canal vaginal, retendo o fluxo menstrual. Você nem deveria perceber que está usando ob. Se você sempre sente desconforto, pode ser que não esteja colocando o absorvente corretamente.
Remédios aliviam a dor
Verdade. Mas não pode ser qualquer remédio. O ideal é que o medicamento seja indicado pelo seu ginecologista, que vai recomendar um produto específico para cólica e, o mais importante, com uma dosagem de analgésico exata para o seu caso. 
Tomar banho e lavar a cabeça piora a cólica
Mentira. Aliás, que lógica isso teria? Desapegue das crendices da sua avó e siga com sua rotina normal.
Sair descalça piora a cólica
Oi? Outra da época da sua avó. O que pode piorar de verdade a dor é a tensão e o nervosismo que chegam com ela.
Tomar anticoncepcional melhora a cólica
Verdade. O uso da pílula faz com que você não ovule e, assim, o endométrio deixe de produzir em excesso uma substância chamada prostaglandina, uma das causas da cólica menstrual. Em alguns casos, os ginecologistas até recomendam pílulas com baixa dosagem hormonal para adolescentes. Mas só um pouco de cólica não é motivo para tomar o anticoncepcional, ok?
Na adolescência a cólica é pior
Verdade. Nessa idade, o fluxo de sangue costuma ser maior, assim como a produção de prostaglandina. Outra coisa que faz com que a dor aumente: como você ainda não tem uma vida sexual ativa, seu colo do útero é mais fechado. E isso faz com que ele tenha que fazer mais movimentos para liberar  a menstruação.
A cólica por si só já é bem chata. Se ela vier junto com febre ou com uma intensidade que impede você de ir à escola ou levantar da cama, procure um médico.

CRÉDITOS A CAPRICHO! S2 && S2.

   SAUDAÇÕES 
A TODAS VOCÊS.
BY: ALEXIA SANTOS